2024年10月の糖尿病教室

読書の秋・スポーツの秋・食欲の秋ということで、
秋は美味しい食べ物もたくさんあり、ついつい食べすぎてしまいますね。

今回のテーマは「バイキングを食べたいあなたに！」と題して
バイキングのコツを皆さんと一緒に学習をしていきました。

それぞれ皆さん１食分のエネルギー目標量を目指して17種類のメニューから好きな料理を取っていただき、
その後はコメディカルと適量やバランスなどを一緒に確認・調整をしていきました。

糖尿病になってバイキングを諦めていた方からも
教室の終わりには「量やバランスに気を付けたら、またバイキングに行けるね」等の前向きな言葉も聞かれ
ワイワイと賑やかなバイキング教室になりました。

【かきたレストランランチメニュー】