2018年9・10月の糖尿病教室

災害発生
〜避難所生活で困らないために〜

今回は災害発生時の避難所生活について、当院の糖尿病療養指導士よりお話ししました。
いつ災害が起こり避難所生活を強いられるかわかりません。そのため今回は、避難所生活で気を付けることについてお話しました。また、エコノミークラス症候群を防ぐために避難所でできる簡単な運動を参加者の方と一緒に行いました。


秋の味覚が満載のお料理

炊き合わせ56kcal
じゃが芋饅頭 ~エビのそぼろあんかけ~77kcal
豚の生姜焼き164kcal
清まし汁8kcal
酢の物56kcal
ヨーグルトケーキ67kcal